Vacanza perfetta, valigia ben assortita: vi aiuto io con la mia summer wish list! Tutto ciò che può servire ad una sportiva che è pronta ad andare in vacanza!

L’accessorio di stile, il prodotto per il trucco che resiste all’acqua, il lettore MP3 per tenere il ritmo… Ecco la mia Wish List estiva: una selezione dei prodotti ed accessori che penso possando essere utili per questa estate finalmente è pronta a diventare Vacanza!

Sappiate che io sono ufficialmente pronta! Pronta a staccare la spina. Pronta per riabbracciare il mio paese Carioca e vivere nuove sensazioni. Pronta al profumo del mare, al tramonto, al mio albero di avocado. Pronta ad imbarcarmi e tornare a settembre più carica che mai. Pronta anche la mia Valigia!

Ecco cosa non può mancare!

Per la pelle e la traspirazione: il deodorante giusto
A Bahia (e non solo….) in estate si arriva fino a 40 gradi, ed è facile immaginare che fare sport al caldo comporti sudare, e anche tanto! Perciò ci vuole un buon deodorante, che ci lasci “respirare” ma sempre con una sensazione di fresco e di pulito addosso…
#1 Deoactive di Sauber. È una linea di deodoranti studiati per garantire efficacia fino a 72 ore, anche in caso di attività fisica intensa ed elevata temperatura esterna. I Deoactive sono ipoallergenici, resistenti all’acqua e con profumazione extra-fresca!

Per i piedi: infradito ovviamente!
Estate uguale infradito! È così anche per voi? Io in vacanza mi sento più leggera e ho voglia di colore e fantasia: perciò sto a piedi scalzi o indosso infradito che uniscono stile e comodità!
#2 Ipanema Charm. Un vero must per l’estate: infradito comode ed eleganti, nei colori moda, dal grande comfort grazie alla suola sintetica e all’allacciatura alla caviglia. Possono essere portate in spiaggia ma sono perfette anche per uscire. Spazio in valigia ottimizzato!

Per la mente: anti-jet-lag
Se come me fate dei viaggi lunghi, intercontinentali, non dimenticatevi mai di portare con voi la melatonina, che è in grado di riequilibrare i ritmi del vostro corpo dopo lo “shock” del fuso orario differente. Questo integratore contribuisce a farvi addormentare meglio e prima, in caso di jet lag. Parola di Carioca.
#3 Melatonin Pura (Esi). Si tratta di microtavolette da assumere, una al giorno, con dell’acqua, poco prima di andare a letto. Prendetela per qualche giorno dopo che siete arrivati in vacanza e anche al rientro!

Per il trucco: il mascara waterproof
È bello rilassarsi, stare al sole e fare il bagno, ed è anche bello mostrarsi al sole acqua e sapone….o quasi! Sì, perché il viso abbronzato regala già un fascino tutto particolare, ma mai senza mascara né in vacanza né quando faccio sport! Perciò “nature” sì, ma con un tocco in più.

#4 Pupa Sport Addicted. Pensato appositamente per noi che facciamo sport e non rinunciamo a essere sempre perfette: il mascara resiste al sudore e all’acqua e rimane sempre impeccabile lasciando le ciglia scolpite e definite. Con l’applicatore ergonomico, mettere il mascara sarà un gioco da ragazze! Inoltre il mascara di Pupa Sport Addicted è indicato anche per chi porta lenti a contatto. Naturalmente, senza parabeni!

Per la spiaggia: il costume ideale
Per le giornate al mare ci vuole il costume che unisce stile e comfort assoluto, dentro e fuori dall’acqua! Ed ovviamente se non stai mai ferma avere un costume che si asciugahi in fretta e rimanga sempre in forma con il mio corpo, qualunque movimento io faccia è fondamentale. Soprattutto per le giornate Beach Sport Oriented. Avete mai provato a fare yoga al tramonto sul mare o qualche verticale? Io si !
#5 Nike Hurley Quick Dry Stripe. Slip e top da surf in tessuto ad asciugatura rapida, con struttura elasticizzata per elevate prestazioni. Gli slip hanno le fascette laterali, per il massimo comfort. Il top in profilo sagomato è anch’esso elasticizzato e ad asciugatura rapida; dona un sostegno medio al seno e ha le coppe rimovibili; il design all’americana e le spalline sottili garantiscono tenuta e libertà di movimento.

Per il viaggio: il Portadocumenti (hai preso tutto Sayo?!?)
La valigia deve avere un segno distintivo facilmente riconoscibile e molto, molto trendy! E per me Flammingo Mania sia!
#6 Skinnydip, set da viaggio. C’è la targhetta per il bagaglio rosa a forma di fenicottero e il portapassaporto con dei deliziosi fenicotteri rosa, il must per l’estate 2017! Un accessorio deliziosamente trendy, da non farsi mancare in vacanza!

Per la borsa/valigia di una sportiva: profumatori a go-go
Per me la borsa che uso per fare sport deve essere sempre fresca e profumare di pulito: non è una “mission impossible”! Esistono dei dei prodotti fatti apposta per combattere il cattivo odore, dopo lo sport, ma non solo. Ve lo assicuro io, una volta provati…difficile farne a meno!
#7 Sportswear Deobag di Nuncas. Il deodorante specifico per zaini e borsoni sportivi, molto pratico da usare, evita la formazione dei cattivi odori nel borsone della palestra. Inoltre, essendo in plastica idrorepellente, può stare vicino agli abiti bagnati o umidi senza rischiare di macchiarli. Potete usarlo in vacanza per tutte le vostre valigie!

Per l’allenamento: il lettore musicale
Quando mi alleno, quando corro, quando faccio sport in generale, la musica accompagna il mio ritmo personale o mi aiuta a trovare quello giusto. Per questo nella mia valigia non mancherà mai un lettore di Mp3/Mp4: lo preferisco piccolo e compatto in particolare in viaggio.

#8 Mini Clip Mp3 player Trevi. Un lettore multimediale da mettere al braccio grazie alla comoda fascia in velcro, per ascoltare la musica in Mp3. In dotazione ci sono le mini cuffie, la clip a molla e una mini luce di segnalazione a led lampeggiante. E in più, ci sono tanti colori tra cui scegliere!

Per rimanere idratata: la borraccia
La regola d’oro di chi si tiene in forma è: bere! Bere tanto, prima, durante e dopo l’allenamento! Per rimanere sempre idratata, in particolare d’estate. Io e le borracce siamo inseparabili. D’estate adoro gli infusi. Acqua + fette di limone. Acqua + cetriolo e menta. Zenzero fresco a volontà.

#9 Borraccia Avoin Colorlife. Si tratta del top delle borracce realizzate in particolar modo per gli infusi: versate la frutta nell’infusore rimovibile e avrete in poco tempo una bevanda sana e gradevole! In Italia potete comprarle su Amazon.

Per chi viaggia ed è itinerante: le barrette spezzafame
Mi piace aimentarmi bene (E lo sapete). Ma in viaggio non è sempre facile. Soprattutto durante gli spostamenti. Quindi avere qualcosa di sano nel bagaglio è mano che possiamo definire uno “spezzafame” fatto di nutrienti leggeri e sani ma anche buono è fondamentale .
#10 Biotech Yogurt & Muesli Bar, barretta con muesli, yogurt, semi e frutti secchi.

Siate felici e prendetevi cura di voi, anche in vacanza!

Buona estate dalla vostra Sayo. Breathe & Move!