AntiGravity®Yoga retreat a Sanremo – Luglio 2021
Vieni con noi all’ AntiGravity®Yoga retreat di Sanremo, a provare l’autentica tecnica di AntiGravity®Yoga per sviluppare una migliore postura e consapevolezza nel respiro e leggerezza nell’anima.
VACANZA DI ANTIGRAVITY®
YOGA – MARE & MONTI
YOGA RETREAT SANREMO 2021
22 Luglio al 25 Luglio 2021
29 Luglio al 01 Agosto 2021
L’idea del retreat AntiGravity® Yoga nasce dalla fusione esperienziale di Sayonara Motta e Jari Ranzato.
Nel vivere quotidiano troppo spesso ci allontaniamo dalle giuste azioni e da un’alimentazione ideale intossicando i nostri pensieri, nostri corpi e i nostri animi.
Cosa si fa all’ AntiGravity®Yoga retreat?
- AntiGravity®Yoga
- tecniche olistiche
- posture bioenergetiche
- meditazione
- stretching
- alimentazione biovegetariana
- eco therapy.
Dove andremo all’AntiGravity®Yoga retreat?
Avremo il piacere di alloggiare presso Le Caillou, bellissimo B&B ecosostenibile a Sanremo, luogo ricco di energia contornato dal fresco pino marittimo e vigoroso olivo in una cornice fra montagna e mare.
Grazie all’amore di Lella per la terra ci alimenteremo di cibi biologici ritrovando così radici in una famosa citazione di Ludwig Feuerbach, “noi siamo quello che mangiamo”.
AntiGravity®Yoga Holiday Stage offre l’opportunità di riconnettersi con se stessi e gli altri attraverso una completa armonia fra corpo e mente, sfruttando i benefici della decompressione creando nuovi percorsi neurali aumentando il focus e la concentrazione, trovando consapevolezza nel respiro ed eliminando le tossine attraverso una alimentazione Bio-vegetariana.
Le vacanze AntiGravity®Yoga danno a tutti l’opportunità di avvicinarsi alla pratica dello yoga in sospensione, alla meditazione e di rigenerare corpo e spirito, in una vera e propria terapia anti-stress!
LE DATE:
22 Luglio – 25 Luglio 2021
29 Luglio – 01 Agosto 2021
Accedi alla pagina del Retreat di Sanremo 2021 per maggiori informazioni sul programma ed i costi.
Xaina Antigravity® Fitness & Yoga Retreat
Ocean Mind Spa
Retiro Xaina Estate
Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA! Vi invitiamo venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso al RESORT ecologico Ocean Mind Spa conosciuto anche come Retiro Xaina, localizzato sul parallelo fra linea del ’Equatore e Tropico di Capricorno.
Non perdete l’occasione di vivere un’esperienza unica e indimenticabile in un luogo magico e spettacolare!
Le vacanze AntiGravity ®Fitness & Yoga sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo corpo e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra tecnica, insegnamenti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso a luogo paradisiaco nella foresta atlantica tropicale sulla costa del Cacao.
Staff D’eccellenza
Le Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta, che ha portato il marchio originale in Italia da 10 anni e del Trainer 1 Star Jari Ranzato.
Scoprite Retreat
Viaggiare è essenziale per rinnovare la nostra anima e aprire nuovi orizzonti. Ammirare ed essere vicino alla natura incontaminata, conoscere persone nuove, immergersi nei suoni e nei colori della tradizione locale sono esperienze straordinarie. Questo Retreat vi permetterà di fare questo e molto altro, quindi è una rotta da inserire nel vostro itinerario.
La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate sulla spiaggia, se le condizioni climatiche lo consentiranno; faremo passeggiate sulla foresta atlantica in una escursione alla “Cascata di Itajuipe”, luogo pieno di bellezze naturali.
La pratica intensa e rivitalizzante del AntiGravity Fitness & Yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. Non mancherà lo spazio al riposo e alla fantasia attraverso l’arte terapia e alla conoscenza dei bandha e pranayama (con particolare attenzione al respiro, sperimentando la tecnica di Rebirthing ) in un lavoro di ascolto profondo ed integrazione del movimento e conoscenza di Sé.
Durante il soggiorno verrà inoltre introdotto il lavoro di percezione corporea, e l’attività fisica sarà integrata a sessioni di ascolto, centratura, meditazione in natura. Trascorreremo una settimana immersa nella natura selvaggia sulla spiaggia dei “ Coqueiral”, sulla costa del cacao, a contatto con il ritmo naturale del giorno e della sera, ammirando albe e tramonti, nel silenzio incontaminato della natura.
Un’occasione preziosa di riappropriarsi del proprio tempo, ascoltare il ritmo interiore e lasciare spazio all’espressione di Sé.
