Xaina Antigravity® Fitness & Yoga Retreat

Ocean Mind Spa

Retiro Xaina Estate

 

Carissimi amici appassionati di ANTIGRAVITY® FITNESS & YOGA! Vi invitiamo venire con noi al nostro AntiGravity® RETREAT presso al RESORT ecologico Ocean Mind Spa conosciuto anche come Retiro Xaina, localizzato sul parallelo fra linea del ’Equatore e Tropico di Capricorno.
Non perdete l’occasione di vivere un’esperienza unica e indimenticabile in un luogo magico e spettacolare!

 

 

Le vacanze AntiGravity ®Fitness & Yoga sono veri momenti di relax creati per disintossicare il tuo corpo e la tua mente. Vi offriamo l’opportunità di integrazione fra tecnica, insegnamenti e la pratica personale. L’esperienza condivisa duranti i giorni insieme, portano a una crescita personale arricchendo chi partecipa. Il contesto della vacanza crea un’eccezionale opportunità per imparare rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso a luogo paradisiaco nella foresta atlantica tropicale sulla costa del Cacao.

 


Staff D’eccellenza
Le Lezioni saranno tenute dalla Master Internazionale Sayonara Motta, che ha portato il marchio originale in Italia da 10 anni e del Trainer 1 Star Jari Ranzato.

 

Scoprite Retreat
Viaggiare è essenziale per rinnovare la nostra anima e aprire nuovi orizzonti. Ammirare ed essere vicino alla natura incontaminata, conoscere persone nuove, immergersi nei suoni e nei colori della tradizione locale sono esperienze straordinarie. Questo Retreat vi permetterà di fare questo e molto altro, quindi è una rotta da inserire nel vostro itinerario.
La meditazione e l’ascolto di sé apriranno e chiuderanno le nostre giornate; ci lasceremo avvolgere dalla natura intorno a noi con rigeneranti camminate sulla spiaggia, se le condizioni climatiche lo consentiranno; faremo passeggiate sulla foresta atlantica in una escursione alla “Cascata di Itajuipe”, luogo pieno di bellezze naturali.

La pratica intensa e rivitalizzante del AntiGravity Fitness & Yoga scandirà il ritmo giornaliero, scaldando il corpo e favorendo la purificazione e la ricarica energetica. Non mancherà lo spazio al riposo e alla fantasia attraverso l’arte terapia e alla conoscenza dei bandha e pranayama (con particolare attenzione al respiro, sperimentando la tecnica di Rebirthing ) in un lavoro di ascolto profondo ed integrazione del movimento e conoscenza di Sé.

Durante il soggiorno verrà inoltre introdotto il lavoro di percezione corporea, e l’attività fisica sarà integrata a sessioni di ascolto, centratura, meditazione in natura. Trascorreremo una settimana immersa nella natura selvaggia sulla spiaggia dei “ Coqueiral”, sulla costa del cacao, a contatto con il ritmo naturale del giorno e della sera, ammirando albe e tramonti, nel silenzio incontaminato della natura.
Un’occasione preziosa di riappropriarsi del proprio tempo, ascoltare il ritmo interiore e lasciare spazio all’espressione di Sé.

 

 

Presto tutte le informazioni e le date del retreat

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