IL GOLDEN DRINK: LA BEVANDA NATURALE PER POTENZIARE L’ORGANISMO

La ricetta per il Golden Drink: una bevanda vegetale a base di curcuma per potenziare l’organismo, bilanciare il metabolismo e rafforzare il sistema immunitario.

Con l’arrivo del freddo e con l’accumulo di lavoro fatto fino ad oggi, il livello energetico del nostro corpo inevitabilmente tende ad abbassarsi. Ma il nostro obiettivo è quello di mantenere il sistema immunitario sempre attivo ed ai massimi livelli soprattutto quando ci alleniamo. Per farlo vi consiglio di coccolarvi con una bevanda che si chiama Golden Drink ed arriva dal mio paese: il Brasile, terra di rimedi naturali, di innovazione, e di sorprese.

Il Latte d’Oro è un alimento di origine vegetale che rientra anche nel gruppo delle bevande ed è idoneo anche per chi è intollerante al lattosio e al glutine. Ha un apporto energetico medio, sovrapponibile a quello del latte animale. Le calorie provengono soprattutto dai glucidi, seguiti dai lipidi e infine dalle proteine. Parliamo di 70-140 Kcla per circa 200- 300 ml di bevanda. I carboidrati sono prevalentemente semplici, gli acidi grassi soprattutto insaturi ed i peptidi tendenzialmente a medio valore biologico. Il colesterolo è assente e le fibre sono presenti in buone quantità.

Come agisce nel nostro Corpo? Va a potenziare l’organismo, bilancia il metabolismo e rafforza il sistema immunitario, producendo un effetto simil-terapeutico. (l’azione del principio attivo più importante va alla Curcuma! )

Come si fa? E’ semplicissimo…ed ecco a voi la ricetta!

Utilizzate circa 200-300ml, il quantitativo di una tazza da thè. Fate bollire il latte vegetale che preferite: mandorle, riso o cocco. Aggiungete un cucchiaio di Curcuma in polvere o in pasta. Un cucchiaio di zucchero di cocco (è delizioso ed ha un basso indice glicemico) e se amate il profumo della cannella anche un bastoncino per aromatizzare, oppure di vaniglia.

Se vi sentite raffreddati, o avete mal di gola, allora aggiungete al vostro Golden Drink un cucchiaio di zenzero in polvere, un cucchiaio di cannella in polvere, della buccia grattugiata di limone (che avete precedentemente messo prima nel congelatore) e bevetelo per 2 o 3 giorni, mattina e sera…

Starete meglio davvero e senza medicine!

Bello poter condividere una cosa semplice che può davvero fare la differenza!